Про влияние музыки на организм, здоровье человека и его настроение

влияние звуков на человека
Обновлено:

Позитивное влияние музыки на состояние человека давно доказано наукой. Каждая, даже самая маленькая клеточка нашего тела реагирует на звук и музыку в целом. Будь то звуки, которые мы произносим, поем или слушаем.

Клетки организма чувствуют любую звуковую вибрацию, и в это время органы нашего тела откликаются на определенный звук. Ведь каждый орган человеческого тела имеет свою уникальную резонансную частоту, и эта же частота имеется у каждого звука. Звуки музыки могут очень позитивно воздействовать на определенные органы и на организм человека в целом.

В древнеегипетском папирусе Эберса, датированном еще XVII столетием до нашей эры, говорится о том, что если произносить гласные нараспев, при этом сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это с успехом заменяет традиционное лечение.

Можно предположить, что болезнь – это и есть определенная вибрация, которая находится как бы в диссонансе с организмом. Если изменить вибрацию болезни при помощи произносимых звуков, то можно получить исцеление.

В этой статье мы поговорим с вами о том, как влияет музыка, произношение или пропевание гласных звуков на организм человека, а также узнаем силу природных звуков леса, моря, дельфинов и подобных.

Влияние музыки и звуков на здоровье человека

акустическое воздействие

Американское общество гипертоников подтвердило, что 30-минутное прослушивание классической или кельтской музыки каждый день значительно снижает высокое кровяное давление.

Исследователи в Англии следили за изменениями дыхания, сердцебиения и артериального давления после прослушивания шести композиций разных жанров, таких как рэп, поп, классическая музыка и другие со случайными двухминутными паузами.

Живая музыка увеличивала частоту сердечных сокращений и дыхания, которые замедлялись с медленной музыкой и становились нормальными во время пауз. Личные предпочтения значения не имели. Не стиль, а темп вызвал наибольший эффект расслабления.

Ежедневная доза любимой музыки ускоряет восстановление после инсультов. Мелодико-интонационная терапия разговорной речи в музыкальной манере способствует восстановлению афазии у больных длительным инсультом.

Музыка Моцарта, например, “Соната для двух фортепиано, К. 448”, снижает общую судорожную активность и рецидив у больных эпилепсией на 65%.

Одновременное действие левого и правого полушарий мозга максимизирует усвоение и удержание информации. Изучаемая информация активизирует левое полушарие, а музыка – правое. Музыка Моцарта и произведения в стиле барокко с ритмом 60 ударов в минуту одновременно активирует обе стороны мозга.

Игра на инструменте или пение помогают мозгу обрабатывать больше информации. Мысленное воспроизведение процесса игры на музыкальном инструменте способствует развитию способности эффективного запоминания.

Музыкальное обучение является более полезным, чем просто прослушивание музыки. Дети, изучающие музыку, имеют лучшую память. Музыка, лишенная вокального элемента, более полезна, поскольку слова отвлекают внимание.

влияние музыки на здоровье

Струнные инструменты интенсивно воздействуют на сердце, звуки скрипки стимулируют мозговую активность. Вместе они создают дрожащий эффект, действие которого простирается от основания позвоночника к макушке головы.

Влияние музыки на человека – это физическое ощущение, при котором вы чувствуете вибрацию в теле, можно почувствовать, слушая квинтет Шуберта. Ударно-подобные звуки в более низких частотах воздействуют на почки.

Мурашки, идущие вверх по позвоночнику, уменьшают ощущение внутреннего конфликта и облегчают бремя. Появляются также ощущения в нижней части туловища и ногах. Общий эффект – это активизация, пробуждение и обострение чувств.

Звуки и “пение” дельфинов благоприятно воздействуют на депрессии и синдром хронической усталости у взрослых, задержку умственного развития у детей. Дельфинотерапию чаще всего назначают детям с психическими или физическими недугами, но она также используется и для взрослых, особенно с травмами, посттравматическим или стрессовым расстройством.

Разминка: энергия из звуков "А" и "И"

Это две короткие разминки придадут вашим детям и вам свежие силы, хорошее настроение и оптимизм на весь день. Особенно они полезны в тех ситуациях, когда у детей снижается энергия, когда они устают, особенно после уроков или после решения домашних заданий.

Используемые при этом протяжные звуки помогают отдохнуть уставшему мозгу, тонкая вибрация звука в голове способствует лучшему кровоснабжению. Выполняйте упражнения медленно, и тогда вы почувствуете спокойствие и расслабленность в теле.

Встаньте и сделайте очень глубокий выдох, затем наберите полные легкие воздуха и снова выдохните. Во время выдоха пропойте долгое “А-а-а”. Дышите медленно, на каждом выдохе пойте “А-а-а” всё громче и громче, пока вся ваша усталость и неприятные ощущения не покинут вас полностью, такое упражнение нужно выполнять одну минуту.

влияние музыки на психику человека

Встаньте со своего места и мысленно превратитесь в сигнальную сирену машины “Скорой помощи”. Положите руку себе на голову и в течение 30 секунд произносите громко высокий протяжный звук “И-и-и”.

Постарайтесь почувствовать, как ваша голова начинает дрожать от этого звука и попробуйте прокричать этот звук подобно сигнальной сирене, произнося его то ниже, то выше. Через некоторое время вы заметите,что силы возвращаются к вам.

Заключение

Влияние музыки на человека сродни волшебству. Прекрасная музыка и звуки исцеляют не только душу, но и тело человека. Если поверить в это, правильно выполнять упражнения и с удовольствием слушать звуки музыки и природы, то можно излечиться.

Загадочный мир звуков полон тайн, но человек раскрыл их и научился использовать для сохранения своего здоровья. Во время прослушивания музыки вы можете представлять, как болезнь покидает ваше тело, как вы становитесь сильнее и здоровее.

Представляйте звуки в виде некого волшебного потока, который входит в ваше тело, промывает его изнутри и, выходя наружу, забирает с собой все плохое. Так вы еще быстрее ощутите целебную силу музыкальных произведений.

Вы любите музыку? Если вы знаете методики, которые позволяют оздоровить человека телесно и духовно, то можете поделиться ими на страницах моего блога. Будет интересно изучить и обсудить их.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение